mct오일 mct(medium-chain triglyceride)라는 것은, 코코넛오일 등에 많이 함유되어 있는 '중쇄지방산'입니다. 소화와 흡수가 잘 되고 의료현장에서도 오랫동안 사용되고 있는 mct오일은 최근 다이어트를 시작으로 여러 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. mct오일 효능 부작용 등 여러 가지 알아보겠습니다. mct오일 성분 mct오일의 주성분은 '중쇄지방산'입니다. 중쇄지방산은 코코넛 등에 많이 함유되어 있는 천연성분으로 탄소수에 의하 c8, c10, c12의 세 가지로 나뉘게 됩니다. 그 중 c8(카프릴산), c10(카프린산)으로 구성되어 있는 것이 mct오일입니다. mct오일 효능 1. 다이어트 효과 mct오일은 에너지로서 빠르게 이용되는 성질이 있기 때문에 장쵀지방산 오일과 비교..
