족저 근막염 족저 근막염 치료법 예방법 등 여러 가지 정보를 알아보고자 합니다. 족저 근막염이란 신체 하중으로 인해 발바닥에 큰 부담으로 인하여 발생하는 염증으로 이 염증으로 인해 발바닥 통증을 느끼게 됩니다. 족저 근막(발바닥 근막)이란 발 뒤꿈치로부터 발가락 앞까지 이어지는 평평한 부분을 일컫습니다. 발바닥은 운동, 걷기 달리기 등 일상생활에서 발생하는 충격을 완화해주는 아주 중요한 역할은 합니다. 그러나 많이 걷거나, 달리기 등 운동을 너무 많이 하게 되면 발바닥에는 더욱 큰 부담이 가게 되는데, 이로 인해 족저근막 손상이 일어날 가능성이 커지게 됩니다. 족저 근막염 원인 족저 근막염 원인 중 하나는 과도한 운동으로 발생합니다. 마라톤, 테니스, 축구 같은 뛰어야 하는 수많은 스포츠는 발바닥 근막에..
